陈芋汐夺冠后去攀岩 高马尾飒爽动作利落背肌发达 发育期一斤没长 观焦点

(资料图)

陈芋汐在今年全运会收获了双人和单人的跳水冠军，夺冠后的陈芋汐也是迎来了自己的假期，陈芋汐晒出了自己去攀岩的照片。

照片中陈芋汐扎着高马尾，动作利落的向上攀登，手臂线条流畅背部肌肉发达，看上去飒爽不已。陈芋汐平时看着文静可爱，没想到有着惊人的爆发力，常年坚持锻炼肌肉发达，看上去爆发力惊人，谁能想到，正值发育期的她体重一斤没涨，始终保持在43公斤左右的最佳状态。

这可不是天生的，她每天要称10次体重，多200克就得多跑5公里，奶茶炸鸡全忌口，连最爱吃的牛肉面都得忍住。攀岩对她来说不只是放松，还能练核心和协调性，刚好给跳水训练打辅助。平时看着文静的小姑娘，骨子里全是韧劲，这一身漂亮的肌肉，是日复一日的自律练出来的，打破了白幼瘦的审美，健康又有力量才真好看！