1分钟科普站丨春节宅家也能瘦！3个动作快速消除全身浮肿 天天快报
- 发表于: 2026-02-20 10:24:09 来源：新浪网
(资料图片仅供参考)
春节期间饮食偏咸、久坐熬夜，很容易出现身体浮肿。这里给大家分享3个简单易学的消肿动作，不用器材、随时随地能做，帮你快速恢复轻盈状态，清爽过新年。
本期理论及技术指导：
国家体育总局全国健身瑜伽裁判员 马子惟
关键词：
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